Para quem não sabe, hoje é o Dia Nacional da Saúde (momento Solange Frazão, não?).
Em meio ao trânsito caótico, estresses cotidianos e rotina da pesada, qual é a melhor solução para manter o corpo saudável e as atividades físicas em dia? A LB Comunica sabe bem como começar a semana esbanjando energia para finalizar jobs e iniciar novos projetos!
Pois é, o exercício matinal auxilia na ativação do cérebro, evita riscos de lesão e deixa o corpo mais jovem. Além disso, começar o dia liberando as energias é uma ótima opção para dar aquela acordada, sem precisar do bom e velho café!
Boa semana a todos! =)
