As dificuldades de uma “despedida” VS amizade

Sempre que iniciamos em uma nova empresa, ficamos com aquele frio na barriga, uma certa timidez com as pessoas, o medo do desconhecido. Por mais que tenhamos experiência na área e etc, cada empresa funciona de maneira diferente.

Com o passar do tempo, você se adapta à empresa, seu funcionamento, suas atividades e, principalmente, às pessoas.
As amizades que criamos em cada oportunidade profissional e pessoal são preciosas e devemos cultivar sempre. Além de nunca saber quando será necessária uma ajuda, os amigos são como uma segunda família.

Os amigos de verdade sempre estarão presentes quando necessário e quando não for também rss.
Por muitas vezes, criamos “colegas” de trabalho que podem se tornar grandes amigos.
Tenho contato com pessoas que conheci em cada empresa em que trabalhei, até hoje. E os considero grandes amigos!

O propósito deste texto é tentar mostrar às pessoas a importância de uma amizade. Saiba valorizar as pessoas que estão ao teu redor, divirta-se, converse, fale besteira, saia para dar risadas.... viva!

Sei que por muitas vezes ficamos com preguiça de sair (principalmente depois do trabalho), mas de vez em quando, saia! Faça um happy hour, ou vá comer coxinha na padaria, qualquer coisa que possa te tirar da rotina e viver algumas horas diferentes. Com certeza valerá a pena.

Por muitas vezes, temos medo da despedida, mas coisas boas acontecem com aqueles que arriscam... planejam, se organizam, mas apostam nisso!

A vida é feita para ser feliz, por mais difícil que ela seja... então, não tenha medo da despedida, valorize seus amigos (antigos e novos), planeje sua vida, seus sonhos e metas, vá atrás e seja FELIZ!!!

LUCAS Marsilli Atendimento na LB Comunica lutador de Kung Fu, amante da natureza viciado em Netflix

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Sinceridade

Hoje em dia, você se considera uma pessoa sincera ou ainda “solta” aquelas mentirinhas que julga não serem prejudiciais ao momento?

Nos dias atuais, parece que vale tudo para conseguir conquistar um objetivo, até as mentiras “inofensivas” que as pessoas falam, às vezes por medo ou porque acham que é a melhor saída.

Sinto dizer que aquele ditado “a mentira tem perna curta” é verdade!
Seja sincero em tudo que você faz e fala! Suas ações e palavras dizem quem e como você é. Sei que é muito difícil sermos 100% verdadeiros durante nossa vida toda, porém, o menos hipócrita possível nós podemos ser!

Nem sempre a verdade pode provocar a melhor reação na pessoa direcionada, mas afirmo que é a melhor coisa a se fazer. A mentira pode lhes trazer a sensação de bem-estar momentânea e até se prolongar por um período curto ou longo, mas uma hora a “máscara” cai.

A verdade vai aparecer e aquela sensação de que tudo estava dando certo irá se esvair numa velocidade impressionante e em seguida vem a culpa e todos os outros sentimentos negativos, por consequência de seus atos.

Pense sempre que a sua vida vai se basear nas suas ações. Para o que você objetiva no seu futuro, corra atrás, da melhor maneira possível. Não se deixe levar por escolhas que, no momento parecem ser as ótimas, sem pensar bem antes.

Decisões precipitadas geram consequências, às vezes, irreversíveis.

Valorize sua sinceridade e pense antes de agir para que tudo ocorra conforme seus planos.

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Trabalho em equipe?

Você se considera uma pessoa que sabe trabalhar em equipe? Gosta de trabalho em grupo? Ou é aquela pessoa que para os outros diz gostar e no fundo odeia ter que dividir tarefas e opiniões?

Alguns trabalhos, às vezes, parecem mais fáceis se executarmos sozinhos, mas podem ser muito mais práticos, e trazer resultados além do esperado, se realizados em equipe.

Saber se comunicar com as pessoas, expressar suas ideias e pensamentos de forma clara, e, ao mesmo tempo, ouvir novas ideias, observar como funciona o pensamento dos outros, com certeza lhe trará uma outra percepção para as tarefas do dia a dia.

Separei algumas dicas de comportamento para evitarmos até no relacionamento com os colegas da empresa.

1 – Fofocas

Hoje em dia parece hobby falar de pessoas ausentes para os colegas de trabalho. A galera parece que gosta de falar mal dos outros, dá a impressão que sente prazer nesse tipo de conversa. Porém, é um falso sentimento. Isso é um “alimento” no momento e no fim não agregará em absolutamente nada. Portanto, se não tiver nada de bom para falar de alguém, fique em silêncio.

2 – Ficar de “cara fechada”

Eu sei que tem dias em que você gostaria que o mundo explodisse e fim. Mas, não se deixe abater pelos problemas, às vezes um colega bem-humorado pode melhorar a energia do ambiente. Quando estiver assim, tente se manter positivo, busque coisas que te deixam bem e tire a cara marrenta!

3 – Não respeitar a diversidade/opinião dos outros

Toda diferença deve ser respeitada! Independente de qual seja. O respeito sempre estará em primeiro lugar!

Todo mundo erra sem querer ou vai errar um dia. Em vez de julgar e ressaltar o erro do colega, junte sua experiência com a dele e solucione qualquer problema. A junção de ideias pode ser a solução para aquele grande problema.

5 – Estresse desnecessário

Atritos sempre vão acontecer no ambiente de trabalho, porém, a empatia deve ser superior. Cada um tem seu ritmo e forma de trabalhar, isso não significa que a tarefa não será concluída com sucesso. Basta não gerar estresse desnecessário.

Espero que eu tenha ajudado com essas dicas. Pense sempre antes de agir e buscar as soluções mais adequadas para cada tipo de situação.

Trabalho em equipe pode ser a solução, quando bem realizado.

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Sua própria recompensa!

Quantos de nós ouvimos que devemos guardar o dinheiro que conquistamos com o esforço de nosso trabalho todo mês, para que no futuro possamos ficar “sossegados”.
  
Não tem nada de errado nesta frase, o grande problema é que a maioria das pessoas acabam se esquecendo, de acordo com uma das orientações básicas sobre Educação Financeira, de “pagar-se”.

Uma recompensa pelos seus esforços, por sua dedicação e paciência em cada tarefa concluída.

Permita fazer/comprar algo que lhe faça se sentir bem: uma caixa de bombom, um barzinho com os amigos, um vinho com o companheiro (a), uma ida ao cinema, parque, até mesmo uma viagem. Qualquer coisa que lhe faça continuar com o foco, que possa lhe estimular a continuar.

Sei que, por muitas vezes, desanimamos de diversas coisas. As vezes aquela sensação de estar trabalhando pensando no final de semana, aguardar o dia do pagamento para somente pagar contas, mas é justamente nessas horas que o “pagar-se” pode te ajudar a recuperar o foco principal.
Muitas pessoas podem achar que isso trará gastos desnecessários e que um investimento a longo prazo é a melhor coisa...mas convenhamos, privar-se de viver momentos/sensações significativas na sua vida, pensando que, possivelmente você terá um futuro diferente?
 
Acredito que devemos SIM pensar e planejar um futuro, investir, guardar dinheiro, mas quando conseguirmos alcançar um objetivo pessoal, devemos sim nos recompensar.
 
Muitas vezes, ao invés de nos darmos um presente ou momento especial, preferimos presentear alguma pessoa de nossa convivência: vê-la feliz nos alegra e estimula muito mais. Na verdade, não importa quem seja o beneficiário: mais importante é o “empurrão” que este momento nos dará na jornada pela independência financeira plena.

Portanto, planeje-se, tenha cuidado com recompensas exageradas e nunca desista dos teus sonhos!

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7 dicas para turbinar o seu briefing

Para garantir maior objetividade nos trabalhos, precisamos passar as informações certas para as pessoas certas e na linguagem adequada. O sucesso de um job está ligado diretamente à construção de um briefing bem elaborado.

É seguindo este pensamento que o briefing assume uma grande importância, podendo ser um fator decisivo para a conclusão de um job. Por meio dele que comparamos os quesitos solicitados com o resultado final.

Pensando nisso, selecionei 7 dicas para auxiliar na construção de um briefing de sucesso.

1 – Apresentação da empresa
Uma breve apresentação de seu cliente: área de atividade, objetivos, pessoas responsáveis, etc.

2 – Objetivos e metas para o projeto
Você precisa ter essa informação bem clara para compreender com exatidão o que seu cliente procura. Se é uma reformulação de algo ou um projeto totalmente novo. Uma adequação de logo ou uma pesquisa completa para uma nova proposta.

3 – Público-alvo
Qual público seu cliente busca atingir? A elaboração de uma identidade visual para o público adolescente, por exemplo, é diferente de algo voltado para empresas.

Caso seu cliente não saiba qual o público-alvo, pergunte quem seria o consumidor ideal para o projeto dele, peça que ele tente descrever e imaginar as características do tipo de cliente que ele gostaria. Munido dessas informações, você terá um direcionamento melhor.

4 – Oportunidade identificada
Existe uma oportunidade que se queira aproveitar para elaboração do job? O que poderá agregar ao mercado? Quais são os diferenciais desse trabalho/serviços que poderá oferecer?

5 – Objeções
Uma das coisas mais importantes, além de saber o que o cliente quer, é saber exatamente o que ele não quer.
Cada cliente possui uma peculiaridade. É fundamental entender o que ele não gosta, é uma economia de tempo gigantesca, além de te dar maior foco no real interesse dele.
Dependendo do trabalho, questione sobre cores, tipografia, exemplos de materiais ou marcas que não gosta e o motivo da não aceitação.

6 – Tamanho do conteúdo
Quando se trabalha com textos, é importante que o redator e os profissionais de criação saibam o tamanho de texto aproximado em que devem trabalhar. Isso irá evitar que você receba um texto maior ou menor do que esperava.

7 – Direcionamento para imagens
Geralmente, essa questão está direcionada à criação de identidade visual, é importante ter um direcionamento de imagens (fotos, desenhos, infografias...). Evite erros e saiba para quem está solicitando essas informações.

Lembre-se também que existem perigos quando o briefing é malfeito, que incluem a refação, e a perda de tempo e dinheiro. Então faça anotações em seu briefing, tente extrair o máximo de informações possível, use o briefing de forma efetiva durante todo o processo de desenvolvimento e com certeza você terá um projeto de sucesso.

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Medo de errar? Por que?

Sabe aquela insegurança, aquele momento em que você para, pensa e pensa e pensa, mas não decide nada?

 
Esse tipo de sensação em situações novas é normal e até pode ter o seu lado bom. Em proporções diferentes, o medo de errar afeta as pessoas que se sentem impotentes para avaliar todas as consequências de suas decisões.
 

Essa vulnerabilidade pode surgir em qualquer lugar/momento. Trabalho, casa, relacionamento.... Por conta dessa angústia, agimos com mais calma, discernimento, tentamos pensar e analisar tudo que pode acontecer.

 

Assim como acontece com a maioria dos males da alma, a insegurança passa a não ser saudável só quando se torna intensa e frequente e, por medo de errar, a pessoa deixa de agir. "Quem se assusta demais com a possibilidade de falhar, faz uma leitura drástica dos acontecimentos e, no fundo, se acha incapaz de reverter os possíveis danos que poderia provocar", explica a psicóloga Elisa Villela, doutora em desenvolvimento humano. Na realidade, poucos erros são fatais.

 
"Na maioria dos casos, basta reconhecer a falha e aprender com ela, para não recair no mesmo equívoco", completa.
 

De modo geral, sofre mais com suas próprias mancadas quem tem baixa autoestima ou vaidade em excesso. "Essas pessoas são muito sensíveis a críticas e acreditam que precisam desempenhar, a todo custo, um papel ideal", diz Reginaldo do Carmo Aguiar, psicólogo especialista em terapia comportamental. 

Na vida profissional, somos constantemente exigidos a tomar decisões que nem sempre podem ser as melhores. O mundo corporativo exige dinamismo e agilidade em solucionar possíveis problemas. Se deixarmos o medo dominar, nunca conseguiremos dar o próximo passo.
 

Entenda que errar não é o fim do mundo!

 

Erros, quando percebidos e avaliados, se tornam aprendizado. (Sim, errar é humano!)

 

Quando errar, procure a solução, entenda qual foi o erro e em qual momento ele ocorreu. Esse é o primeiro passo para aprender e não cair no mesmo equívoco.

 

Acredite em você mesmo e dê um passo de cada vez.

 

Tenha uma atitude positiva!

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Sua profissão faz você feliz?

Quantas vezes nos deparamos com jovens que dizem ter iniciado algum curso na faculdade porque seus pais quiseram?

Quantos recém-formados no colégio realmente sabem qual carreira querem seguir?

Quantas dúvidas e gostos diferentes nós temos? E que serviriam para diversas atividades?

Hoje em dia, o “mercado” apresenta uma vasta variedade de opções de trabalho, o que pode, algumas vezes, nos desorientar.

Existem diversos testes vocacionais que podem auxiliar na busca pela profissão “correta”.

Pense, reflita sobre seus gostos, fique um pouco sozinho e imagine o que você almeja conquistar e o principal: como você poderia conquistar.

Em contrapartida, podemos sempre conversar com amigos e parentes para aumentarmos nossas opções, aprendermos a nos conhecer melhor, nossas qualidades e pontos a melhorar.

Uma vez que você selecionar alguns cursos, pesquise tudo sobre eles. Em quais áreas você poderá atuar, quais são as atividades que irá desempenhar, quais são as chances de crescimento, qual é o auge em que você poderá chegar, analise literalmente TUDO o que for possível para que então, tome uma decisão.

Como sabemos, o “mercado” atual está cada vez mais exigente. Pedem requisitos para contratação que muitas vezes não temos. Por isso, uma dica muito importante: se esforce na faculdade, busque se envolver com todas as atividades disponíveis, cursos extracurriculares, estágios, cursos de línguas, cursos online, dentre outros.

Sei que as vezes parece ser cansativo só de pensar, mas vale um esforço agora para que, em um futuro próximo, você possa colher muito além do que está plantando agora.

Tente não perder o foco dos teus reais objetivos, reais sonhos. Se lembre o porquê você está estudando, o que você pretende conquistar, se lembre daquele momento em que você escolheu sua profissão e aproveite tudo o que ela poderá lhe proporcionar.

Boa sorte em suas escolhas!
Até Breve!

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Meditação funciona ou só deixa com sono?

Quantas vezes você já pensou em parar para tentar meditar ou ouviu alguém falando que medita e o quão isso faz bem ou até mesmo aquele amigo que diz que precisa meditar e acaba caindo no sono?

A meditação é um processo demorado para conseguir extrair 100% de seu benefício. Mas os efeitos dessa prática no organismo e no comportamento humano têm sido cada vez mais estudados, apesar da meditação existir há milênios.

A meditação trata-se de um momento particular, um exercício mental de concentração profunda que ajuda no equilíbrio geral. A técnica constitui em uma grande variedade de práticas que visam um treinamento mental, cujo intuito é “educar” a mente, isto é, desenvolver e aprimorar habilidades em lidar melhor com as emoções e conviver melhor consigo mesmo.

Para psicóloga que trabalha com meditação há 5 anos Paula Baccelli, os benefícios são diversos e imediatos: “redução do estresse, aumento da capacidade de concentração, memorização, raciocínio lógico-matemático e criatividade, redução significativa da violência, equilíbrio do campo emocional, redução de processos de dor crônica e ansiedade generalizada, aumento da imunidade e um mergulho profundo em si mesmo, bem como uma percepção mais holística da vida”.

Portanto, quando você tentar meditar em casa, deite-se, coloque uma música calma, que te faça esquecer de tudo e tente limpar a mente, não pensar em nada. Tente excluir os pensamentos que se firmam na cabeça e, simplesmente, relaxe. Provavelmente, no início você cairá no sono, o que é bom, pois demonstra que está relaxado. Posteriormente, aprenderá a se concentrar e aproveitar os benefícios que a meditação pode trazer.
 

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Por que fazer intercâmbio?

Já pensou em viajar a outro país, para estudar, trabalhar, morar e conhecer uma nova cultura?
Cada vez mais pessoas estão optando por realizar um intercâmbio, idealizando tudo que essa experiência pode agregar. Mas será que todos teriam coragem?
Relacionei alguns motivos que talvez possam ajudar em sua decisão.

1º - Conhecer novas culturas
2º - Aprender novos idiomas
3º - Ampliar sua rede de amigos
4º - Criar sua independência
5º - Dar um upgrade em seu currículo
6º - Sair da rotina
7º - Proporcionar momentos inesquecíveis em sua vida
8º - Uma viagem de autoconhecimento
9º - Ganhar autoconfiança
10º - E é óbvio... pela comida!

Claro que nem tudo é sempre perfeito, quando você aceita um intercâmbio, automaticamente passará por coisas que não está acostumado, normalmente não faria. Você pode ser um engenheiro e trabalhar em um café ou um estudante de direito em um trabalho rural esporádico.
Mas, quando você está a fim de encarar esse tipo de experiência, saberá diferenciar as situações e absorver o máximo de conteúdo em cada momento vivido.
Terá maior conhecimento em gerenciar suas finanças, pois para o seu dinheiro “sobreviver” em um ambiente completamente diferente, terá que calcular e ponderar os gastos.

Tenho diversos amigos que fizeram intercâmbio para os Estados Unidos, Austrália, Canadá, Irlanda e voltaram com um olhar infinitamente diferente sobre a sua forma de pensar, lidar com situações adversas, até mesmo sobre sua carreira profissional e estilo de vida.
Muitos que, antes lutavam somente por status financeiro, hoje buscam a qualidade de vida ao invés do luxo por si só.

Todos somos perfeitamente capazes de nos aventurar no mundo, basta apenas seguir um planejamento.
Talvez essa seja a melhor dica para conseguir seu intercâmbio... Planejamento!
Se isso for seu sonho, batalhe por ele, não deixe que a falta de foco afaste o seu real objetivo.
Faça isso e tenho a certeza de que voltará renovado...isso é, se voltar.

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Importância dos idiomas para a vida

 Existem métodos divertidos para aprender novos idiomas?

Como todos já sabem, o mercado de trabalho nos obriga a conhecer outros idiomas. O inglês é, basicamente, um dos principais meios de comunicação dentro de empresas, porém, existem diversas que buscam pessoas que falam espanhol, italiano, francês, mandarim, japonês...

Com diferenciais no currículo, é maior a chance de conseguir uma vaga no mercado de trabalho ou garantir/almejar promoções e crescimentos.

Uma pesquisa do Centro Público de Pesquisa em Saúde (CRP-Santé), de Luxemburgo, afirma que as pessoas que falam mais de dois idiomas apresentam risco menor de desenvolver problemas de memória.
Comecei a ter contato com o inglês quando era pequeno, tinha aulas na escola, mas o que me ajudou mesmo foram os games online. Na maioria deles você é obrigado a falar inglês, para se comunicar com os jogadores, interagir com o próprio jogo.

Com o tempo, percebi a importância da língua e me matriculei em uma escola de idiomas para me aperfeiçoar. Estudei quase três anos lá. Acreditava ter um nível bom de inglês, entendia músicas, séries, até que pude testar o inglês nos Estados Unidos.
No começo, sentia nervosismo, mas depois, quando já estava calmo, me comunicava naturalmente.

O que me deixou mais feliz foi poder conversar com outras pessoas, entender mais sobre como eles vivem, os diferenciais entre países e aproveitar todas as coisas boas que a comunicação nos permite. Claro que exige muita atenção! Meu cérebro, meu corpo e minha vida ficavam em estado de alerta o tempo inteiro, nada fora do comum.

Sei que vou melhorar o meu conhecimento na língua inglesa e pretendo estudar espanhol, francês e, quem sabe um dia, japonês.

Para quem gosta de estudar em casa, indico os sites abaixo, que permitem participar de diversos cursos online em diferentes áreas.

Versão em português -  https://pt.alison.com/               
Versão em inglês - https://alison.com/AllCourses

That’s all folks!

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Equilíbrio mental com o Kung Fu

Com certeza você já ouviu falar de Kung Fu, uma arte marcial milenar que carrega em seu nome grandes conhecimentos.
Muitas pessoas enxergam o estilo como ferramenta de luta. Porém, o real aprendizado com o Kung Fu é o autoconhecimento, tanto do seu corpo físico, quanto espiritual. Proporcionando grande disciplina, concentração, respeito ao próximo, entre diversas outras qualidades.

O Kung Fu ensina também a autodefesa. Existem estilos específicos, baseados no comportamento de animais, como serpente, macaco, louva-a-deus, entre outros.
Quero compartilhar com vocês um acidente ocorrido comigo, que se não fosse pela prática do Kung Fu, o resultado seria extremamente pior:

Alguns anos atrás, enquanto eu cursava o ensino superior (noturno), na FMU da São Joaquim, em um dia comum, deixei minha sala de aula e encontrei minha carona no estacionamento da rua Taguá (local em que os alunos frequentavam, pois havia bares abertos). Conversávamos em dois amigos e uma amiga, em frente a um bar, por aproximadamente 40 minutos, até que decidimos ir embora. Meus amigos deram tchau e logo após eu me despedir da nossa amiga, fui atingido, pelas costas, com uma garrafa de cerveja na cabeça , em seguida, um soco,  também da cabeça. Quando me virei para ver o que tinha acontecido, um rapaz tentou me agredir desesperadamente.

Por alguns aprendizados do Kung Fu, mantive a calma e me defendi normalmente, para que não sofresse mais agressões, porém, esse rapaz estava com nove amigos e, logicamente, todos vieram para tentar me agredir. Com os ensinamentos de autodefesa, pude afastar 4 dos inúteis que gostam deste tipo de coisa, mas, infelizmente, conseguiram me derrubar. Quando caí, soube proteger os locais mais sensíveis, como pescoço, costelas.... Novamente, graças à concentração que nos é ensinada, soube utilizar a defesa a meu favor. Na medida em que conseguia, eu afastava os diversos chutes que recebia até que um dos meus amigos conseguiu me levantar. Quando fiquei de pé, uma viatura da polícia chegou ao local e todos eles desapareceram, em menos de um segundo.

Resultado: nenhum dos covardes foi pego e, até hoje, não sei por qual motivo aquilo começou.
O que posso afirmar é que, graças aos ensinamentos de meu mestre, pude tanto me defender, quanto viver com a mente tranquila. Tenho minha paz de espírito e sei que a lei de ação e reação tomará conta destes agressores.
 

Tenho a maior satisfação em dizer que o Kung Fu não induz você à violência e nem à prática de atos assim. Pelo contrário, com ele, podemos aprender a superar acontecimentos com  autoconhecimento, meditação, nossa força interior.

O Kung Fu promove a paz e nunca a guerra.

Sou feliz por praticar este tipo de ensinamento e indico a todos que querem um estilo de vida melhor.
Caso queiram saber mais sobre a história do Kung Fu, acessem:
http://www.liganacionalkungfu.com/origem-do-kung-fu/

Abraços.

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Sobre lobos e a comunicação

Já parou para fazer uma comparação da forma como nos comportamos com a do famoso “melhor amigo do homem”?

Para entendermos melhor o comportamento canino, devemos, primeiramente, analisar como seus ancestrais agiam. Os lobos vivem em bando e obedecem uma hierarquia incrivelmente organizada. Normalmente, vivem em uma matilha com uns sete lobos, respeitando sempre o seu líder – macho e fêmea alfas.

A classificação dos lobos baseia-se na força e na capacidade de ganhar lutas. Como em qualquer classe hierárquica, existem os sucessores. O lobo beta atua em segundo comando. Quando o alfa morre ou fica muito velho, o beta poderá promover uma luta para definir o novo líder. O lobo ômega é o mais fraco da matilha e, consequentemente, o que menos se preocupa.
Em uma alcateia, podemos dizer, com facilidade, quem é o líder, os lobos exibem sinais de força em linguagem corporal singular. O alfa se mantém ereto com a cauda mais elevada, enquanto os demais inclinam a cabeça em direção ao solo.

Em relação aos cachorros, não temos grandes diferenças. Nossos amiguinhos se comunicam entre eles de muitas formas, utilizando linguagem corporal e expressões faciais. Eles tentam se comunicar com os humanos por estas maneiras também.

Como os cachorros não conseguem combinar os sons, existe a necessidade de comandos curtos como “pega”, “senta”, “deita”...
A linguagem corporal dos cachorros pode variar conforme a raça, porém, a básica comunicação pode ser facilmente interpretada. Por exemplo:

 Mas o que tudo isso tem a ver com o nosso comportamento no ambiente de trabalho?
Como os animais, nós também nos comunicamos com linguagem corporal. Saber ler estes sinais, interpretar e utilizá-los em nosso favor será um diferencial gigantesco para sua vida pessoal e profissional.

Quando chegamos ao trabalho, podemos notar de imediato quem é o líder da “matilha”, com  quem temos mais afinidade, pessoas que estão “acomodadas” e não apresentam tanto resultado quanto deveriam (Lobo ômega). Em nosso círculo de amigos, também temos análises de acordo com esse fundamento.

Quando iniciamos um novo ciclo, tanto em empresas quanto amizades, não precisamos impor respeito ou apresentar um comportamento agressivo, não temos que nos afugentar em situações atípicas ou que apresentem certa hostilidade na resolução.
Lembre-se sempre que pessoas que forçam este tipo de comportamento são facilmente substituídas por aqueles que possuem real autoridade.

Aprenda a visualizar a linguagem corporal e, principalmente, saiba respeitar a hierarquia que lhe for apresentada, respeitar o ambiente e as pessoas da “matilha” correspondente. Sendo assim, com certeza você irá garantir seu lugar no grupo e com suas habilidades e conhecimentos, com certeza conquistará posições melhores.

Relaciono algumas dicas de linguagem corporal para transmitir mais poder para quem as faz.
- Coloque o pé esquerdo à frente para cumprimentar o parceiro de negócio, assim “bloqueia” a outra pessoa e se mantém como a parte dominante.
- Aperto de mão: quem fica com a palma da mão voltada para cima espera que a outra parte seja dominante.
- Pisque menos! Estudos comprovam que em situações de estresse as pessoas tendem a piscar mais.
- Avalie sua respiração! Pessoas com respiração muito ofegante aparentam estar estressadas ou temerosas. O ideal é que a respiração seja profunda e lenta, demonstrando confiança e, consequentemente, o cérebro fica oxigenado e qualquer ansiedade é acalmada.

E algumas que não devem ser feitas, pois podem ter consequências desagradáveis.
- Aperto de mão fraco demonstra insegurança.
- Brincar com o cabelo pode dar uma impressão infantil.
- Não sorrir passa a imagem de uma pessoa introvertida ou ansiosa.
- Não fazer contato visual não passa muita confiança.

Existem diversos livros sobre comportamento e linguagem corporal que podem nos ajudar. Indico alguns:
Cão Senso - John Bradshaw
A Cabeça do Cachorro - Alexandra Horowitz
O Corpo Fala - Pierre Weil, Roland Tompakow
Linguagem Corporal: Técnicas para Aprimorar Relacionamentos Pessoais e Profissionais - Paulo Sérgio de Camargo

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Faça por merecer!

Já parou para pensar se todos os nossos planos acontecessem da maneira como pensamos? E se não aconteceram, você conseguiria analisar os problemas e tentar novamente?
O índice de frustrações, hoje em dia, é muito preocupante. Um emprego que não deu certo, uma viagem adiada, um romance não resolvido, pessoas se preocupando antes mesmo do fato acontecer.
Vivemos em tempos em que pessoas habilidosas acabam se distanciando dos seus sonhos devido a “pedras” no caminho, falta de foco, objetivo.

 De maneira clara e sincera, pergunto: até que ponto você vai deixar teus objetivos, sonhos e conquistas se afastarem? Tudo em nossas vidas depende única e exclusivamente de nós mesmos. Todos temos emoções e, nem sempre, sabemos controlar, porém, se a deixarmos nos dominar não chegaremos a lugar algum.

Se você quer um resultado diferente, quer ser diferente, faça o que as outras pessoas não fazem, execute o que as outras pessoas deixam de fazer por preguiça ou falta de foco.

Faça além do que você está acostumado. Esta uma hora a mais de estudo, treino, concentração e dedicação faz toda a diferença.

A vida sempre nos proporciona duas opções: ou você desiste ou continua batalhando.
Aprenda a lidar com seus sentimentos, suas vontades, a ter foco. Faça tudo por teus objetivos, se (auto) motive todos os dias, visualize sua maior meta e vá atrás. Não deixe com que algo te atrapalhe. Fazendo isso, posso garantir que o resultado será perfeito.

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